Er is heel wat informatie te vinden op het internet over de wekelijkse groei van je buik tijdens de zwangerschap. Maar wanneer het aan komt op het vaginaal herstel na de bevalling valt het aardig stil. Wij moeders zijn meestal meer bezig met de komst van onze baby dan met ons eigen herstel. We denken eerst aan ons kind en daarna aan onszelf, maar dat wil niet zeggen dat dat altijd het juiste is. De eerste veiligheidsregel in het vliegtuig is: eerst je eigen masker daarna die van je kind. Had ikzelf de informatie en tips die ik jullie ga meegeven vooraf geweten, zat ik tijdens mijn kraamtijd eerder op een roze wolk, dan op iets wat me doet denken aan een cactus…